پرسشنامه هوش هیجانی بار – آن (EQ-i)

پرسشنامه هوش هیجانی بار - آن (EQ-i)

لطفا سوالات را با حوصله و دقت پاسخ دهید تا ما بتوانیم به خوبی به شما کمک کنیم.

نام و نام خانوادگی:*
نام خانوادگی نام
تلفن همراه:*
پست الکترونیک:*
۱.به نظر من برای غلبه بر مشکلات باید گام به گام پیش رفت.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲.لذت بردن از زندگی برایم مشکل است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳.شغلی را ترجیح می دهم که حتی الامکان ، من تصمیم گیرنده باشم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴.می توانم بدون تنش زاید، با مشکلات مقابله کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵.می توانم بدون تنش زاید، با مشکلات مقابله کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶.نسبت به هیجان هایم آگاهی دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷.سعی می کنم بدون خیال پردازی ، واقعیت امور را در نظر بگیرم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸.به راحتی با دیگران دوست می شوم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۹.به راحتی با دیگران دوست می شوم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۰.بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۱.کنترل خشم برایم مشکل است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۲.شروع دوباره برایم سخت است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۳.کمک کردن به دیگران را دوست دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۴.بخوبی می توانم احساسات دیگران را درک کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۵.هنگامی که از دیگران خشمگین می شوم ، نمی توانم با آن ها در این مورد بحث کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۶.هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار ، دوست دارم تا حد ممکن در مورد آن اطلاعات جمع آوری کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۷.خندیدن برایم سخت است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۸.هنگام کار کردن با دیگران، بیشتر پیرو افکار آن ها هستم تا خودم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۱۹.نمی توانم بخوبی فشارها را تحمل کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۰.در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رسانده ام.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۱.به سختی می توانم احساسات عمیقم را با دیگران در میان بگذارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۲.دیگران نمی فهمند که من چه فکری دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۳.به خوبی با دیگران همراهی می کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۴.به اغلب کارهایی که انجام می دهم خوش بین هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۵.برای خودم احترام قائل هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۶.عصبی بودنم مشکل ایجاد می کند.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۷.به سختی می توانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۸.کمک به دیگران مرا کسل نمی کند، بخصوص اگر شایستگی ان را داشته باشیم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۲۹.دوستانم می توانند مسائل خصوصی خودشان را با من در میان بگذارند.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۰.می توانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۱.هنگام مواجهه با یک مشکل ، اولین کاری که انجام می دهم دست نگه داشتن و فکر کردن است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۲.فرد با نشاطی هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۳.ترجیح می دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۴.احساس می کنم کنترل اضطراب برایم مشکل است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۵.از کارهایی که انجام می دهم راضی نیستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۶.به سختی می فهمم چه احساسی دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۷.تمایل دارم با آن چه در اطرافم می گذرد روبه رو نشوم و از برخورد با ان ها طفره می روم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۸.روابط صمیمی با دوستانم برای هر دو طرفمان اهمیت دارد.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۳۹.حتی در موقعیت های دشوار ، معمولا برای ادامه کار انگیزه دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۰.نمی توانم خودم را این طور که هستم بپذیرم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۱.دیگران به من می گویند هنگام بحث ، آرام تر صحبت کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۲.به آشانی با شرایط جدید سازگار می شوم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۳.به کودک گمشده کمک می کنم، حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۴.به اتفاقی که برای دیگران می افتد ، توجه دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۵."نه گفتن" برایم مشکل است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۶.هنگام تلاش برای حل یک مشکل، راه حل های ممکن را در نظر می اورم، سپس بهترین را انتخاب می کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۷.از زندگی ام راضیم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۸.تصمیم گیری برایم مشکل است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۴۹.می دانم در شرایط دشوار چگونه آرامشم را حفظط کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۰.هیچ چیز در من علاقه ایجاد نمی کند.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۱.از احساسی که دارم اگاهم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۲.در تصورات و خیال پردازی هایم غرق می شوم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۳.با دیگران رابطه خوبی دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۴.معمولا انتظار دارم مشکلات به خوبی ختم شوند ، هر چند گاهی چنین نمی شود.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۵.از اندام و ظاهر خود راضی هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۶.کم صبر هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۷.می توانم عادات قبلی ام را تغییر دهم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۸.اگر لازم باشد با زیر پا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم، این کار را انجام می دهم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۵۹.نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۰.می توانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۱.هنگام حل مسائل، به سختی می توانم در مورد انتخاب بهترن راه حل تصمیم گیری کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۲.اهل شوخی هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۳.در انجام دادن کارها و امور مختلف به دیگران وابسته ام.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۴.رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۵.حتی الامکان کارهایی را به عهده می گیرم که برایم لذت بخش هستند.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۶.حتی هنگام آشفتگی از ان چه در من اتفاق می افتد، آگاهم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۷.تمایل به مبالغه گویی دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۸.به نظر دیگران ، من فردی اجتماعی هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۶۹.به توانایی ام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۰.از شیوه نگرش و فکرم راضی هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۱.بدجوری خشمگین می شوم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۲.معمولا ایجاد تغییر در زندگی روزانه برایم سخت است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۳.قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۴.دیدن رنج دیگران برایم سخت است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۵.به نظر دیگران ، من نمی توانم احساسات و افکارم را بروز دهم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۶.هنگام روبه رو شدن با شرایط دشوار سعی می کنم در مورد راه حل های ممکن فکر کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۷.افسرده هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۸.فکر می کنم من به دیگران بیشتر احتیاج دارم تا دیگران به من.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۷۹.مضطرب هستم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۰.در مورد آنچه می خواهم در زندگی انجام دهم ، فکر مشخص و خوبی ندارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۱.به سختی می توانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۲.به سختی می توانم احساساتم را بیان کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۳.به دوستانم رابطه صمیمی برقرار می کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۴.قبل از شروع کارهای جدید معمولا احساس می کنم شکست خواهم خورد.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۵.هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم باز هم در مورد خودم احساس خوبی دارم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۶.هنگام عصبانیت زود از کوره در می روم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۷.اگر مجبور به ترک وطنم باشم ، سازگاری برایم دشوار خواهد بود.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۸.به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۸۹.از جریحه دار کردن احساسات دیگران خودداری می کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
۹۰.مشکل می توانم از حق خودم دفاع کنم.*
- کاملأ موافقم
- موافقم
- تا حدودی
- مخالفم
- کاملأ مخالفم
کد امنیتی:
ثابت کنید که ربات نیستید.