دکتر مینا پورفرخ
متخصص روان شناسی
دکتری روان شناسی
دکتری روان شناسی عمومی
روان شناس و مشاور
روان درمانگر
درباره
مشاوره آنلاین
پرسشنامهها
رزومه
چندرسانهای
بلاگ
تماس
دکتر مینا پورفرخ
متخصص روان شناسی
دکتری روان شناسی
دکتری روان شناسی عمومی
روان شناس و مشاور
روان درمانگر
رزرو دورهها
تماس با ما
پرسشنامه SCL-90
پرسشنامه SCL-90
لطفا سوالات را با حوصله و دقت پاسخ دهید تا ما بتوانیم به خوبی به شما کمک کنیم.
نام و نام خانوادگی:
*
نام خانوادگی
نام
تلفن همراه:
*
پست الکترونیک:
*
۱.آیا از هفته گذشته تا به امروز سر دردهائی داشته اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲.یا بی جهت دلشوره دارید و توی دلتان می لرزد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳.آیا افکار مزاحمی که دوست ندارید مرتبا وارد سر شما می شوند که ولتان نکنند. (منظور افکار مزاحم و تکراری) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴.آیا ضعف می کنید و سرتان گیج می رود؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵.آیا علاقه خود را نسبت به فعالیت ها و لذت های جنسی از دست داده اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶.آیا ایراد گیر هستید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷.آیا فکر می کنید که اختیار فکرهای شما به دست دیگران است یعنی افکار شما را دیگران کنترل می کنند و یا با دستگاه هائی از راه دور مغز یا فکر شما را در اختیار خود دارند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸.آیا احساس می کنید بخاطر بیشتر گرفتاریهای شما دیگران را باید سرزنش کرد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۹.آیا فراموش کار شده اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۰.آیا از ریخت و پاشیدگی ها در اطراف و سر سری گرفتن های دیگران ناراحت می شوید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۱.آیا زود دلخور و عصبانی می شوید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۲.در هفته گذشته تا امروز در ناحیه قلب یا سینه احساس دردهائی داشته اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۳.آیا از رفتن به جاهای وسیع و یا کوچه و بازار می ترسید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۴.آیا در هفته گذشته تا امروز خودتان را کم قوه حس می کنید و یا کند شده اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۵.آیا فکر اینکه به زندگیتان خاتمه بدهید به سرتان آمده است؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۶.آیا فکر اینکه به زندگیتان خاتمه بدهید به سرتان آمده است؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۷.آیا لرزش دارید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۸.آیا احساس می کنید که به بیشتر مردم نمی توان اعتماد کرد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۱۹.آیا بی اشتها شده اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۰.آیا زود به گریه می افتید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۱.آیا در برابر جنس مخالف احساس ناراحتی می کنید و خجالت می کشید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۲.آیا احساس می کنید طوری گیر افتاده اید که نه راه پس دارید و نه راه پیش؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۳.آیا ناگهان و بدون هیچ علتی می ترسید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۴.آیا ناگهان آنچنان از کوره در می روید که نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۵.آیا می ترسید تنها از خانه بیرون بروید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۶.آیا خود را برای هر چیزی سرزنش می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۷.آیا پشت درد دارید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۸.آیا احساس می کنیدکه کارهایتان پیشرفت نمی کند مثل اینکه گره در کارتان افتاده باشد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۲۹.آیا احساس تنهایی می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۰.آیا احساس غمگینی می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۱.آیا برای هر چیز کوچکی زیاد دل نگران می شوید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۲.آیا نسبت به همه چیز بی علاقه شده اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۳.آیا همیشه احساس ترس می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۴.آیا زود می رنجید. آیا حساس و زود رنج شده اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۵.آیا دیگران از فکر های شما بدون اینکه به آنها بگویید با خبر می شوند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۶.آیا فکر می کنید که دیگران حرف شما را نمی فهمند و یا درد شما را حس نمی کنند. ( توضیح اینکه : با شما همدردی نمی کنند ) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۷.آیا فکر می کنید که رفتار مردم نسبت به شما غیر دوستانه است ؛ یا آنکه شما را دوست ندارند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۸.آیا فکر می کنید که رفتار مردم نسبت به شما غیر دوستانه است ؛ یا آنکه شما را دوست ندارند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۳۹.آیا قلبتان تند می زند. طپش دارد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۰.آیا قلبتان تند می زند. طپش دارد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۱.در میان کسانی که مثل شما هستند احساس می کنید از آنها کمتر هستید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۲.آیا در عضلاتتان احساس کوفتگی می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۳.آیا احساس می کنید که دیگران شما را زیر نظر دارند و یا درباره شما با دیگران حرف می زنند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۴.آیا دیر خوابتان می برد. خواب رفتن برایتان مشکل است؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۵.وقتی کاری را انجام می دهید آیا مجبور هستید آن را چند بار تکرار کنید تا مطمئن شوید آن را درست انجام داده اید. ( مثلا در را چند بار امتحان کنید تا مطمئن شوید که بسته است ) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۶.آیا تصمیم گرفتن برایتان مشکل است؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۷.آیا از مسافرت با اتوبوس یا قطار یا هر وسیله نقلیه عمومی دیگر می ترسید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۸.آیا دچار تنگی نفس شده اید. ( نمی توانید راحت نفس بکشید ) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۴۹.آیا ناگهان احساس می کنید که گر گرفته اید ( داغ شده اید ) و یا یخ می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۰.آیا مجبور هستید بعضی کارها را نکنید و یا بعضی جاها نروید یا دست به بعضی چیزها نزنید برای اینکه از آنها بی دلیل می ترسید. ( کارها یا جاهایی یا چیزهایی که دیگران از آن نمی ترسند ) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۱.آیا اتفاق می افتد حس کنید که نمی توانید فکر بکنید مثل اینکه سرتان از فکر خالی است؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۲.آیا قسمت هایی از بدنتان خواب می رود یا گزگز ( سوزن سوزن ) می شود؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۳.آیا گاهی احساس می کنید که چیزی راه گلویتان را گرفته است ( مثل اینکه بغض گلو یتان را گرفته باشد.) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۴.آیا نسبت به آینده نا امید هستید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۵.آیا وقتی کاری را انجام می دهید برایتان مشکل است که تمام حواستان را جمع آن بکنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۶.آیا در بعضی قسمتهای بدنتان احساس ضعف می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۷.آیا عصبی ( کم تحمل ) هستید و زود از جا در می روید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۸.آیا در دستها و پاهایتان احساس سنگینی می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۵۹.آیا در دستها و پاهایتان احساس سنگینی می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۰.آیا پرخوری می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۱.آیا وقتی توجه مردم به شما است یا درباره شما در حضور خودتان حرف می زنند ناراحت می شوید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۲.آیا بعضی وقت ها حس می کنید فکر هایتان مال خودتان نیست یا آنها را توی سرتان گذاشته اند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۳.آیا حس می کنید که میل شدیدی به کتک زدن و آسیب رساندن به دیگران دارید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۴.آیا صبح ها زودتر از آنچه که عادت داشته اید بیدار می شوید و دیگر خوابتان نمی برد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۵.آیا خود را مجبور به تکرار بعضی کارها مانند شستن ؛ شمردن یا دست زدن به چیزهایی می بینید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۶.آیا بد خواب هستید. ناراحت می خوابید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۷.آیا گاهی حس می کنید که دلتان می خواهد چیزی را پرت کنید ؛ خرد کنید ؛ بشکنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۸.آیا فکر ها و عقیدها ی مخصوص به خودتان را دارید که هیچکس دیگری آنها را قبول ندارد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۶۹.آیا وقتی با دیگران هستید زیاده از حد در فکر و رفتارتان مراقب هستید که مبادا کاری کنید که آبرویتان برود. ( مبادا خطائی از شما سر بزند ) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۰.آیا وقتی در جمع مردم هستید احساس ناراحتی و غریبگی می کنید مثل اینکه با آنها فرق دارید یا اینکه از آنها خجالت می کشید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۱.آیا انجام هر کاری به نظرتان مشکل و پر زحمت می آید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۲.آیا وقتی در جمع مردم هستید احساس ناراحتی و غریبگی می کنید مثل اینکه با آنها فرق دارید یا اینکه از آنها خجالت می کشید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۳.آیا در بین جمعیت از اینکه چیزی بخورید و یا بیاشامید ناراحت می شوید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۴.آیا زیادی درگیر می شوید و جرو بحث می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۵.آیا وقتی تنها می مانید مضطرب می شوید. می ترسید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۶.آیا دیگران قدر و قیمت شما را نمی دانند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۷.آیا در میان جمع هم خود را تنها حس می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۸.این روزها طوری بی قرار و نا آرام می شوید که نمی توانید یک جا بنشیند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۷۹.آیا فکر می کنید که آدم به درد نخور و بی ارزشی شده اید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۰.آیا احساس می کنید چیزهای آشنا ( قیافه های – یا مناظر آشنا ) بنظرتان نا آشنا است؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۱.آیا زود دادو فریاد راه می اندازید و چیزها را پرت می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۲.آیا می ترسید که در انظار مردم غش کنید و بیفتید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۳.آیا حس می کنید که اگر به دیگران زیاد رو بدهید از شما سوء استفاده کنند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۴.آیا افکاری در رابطه با مسائل جنسی دارید که بیش از اندازه شما را ناراحت می کند؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۵.آیا فکر می کنید که آنقدر گنهکارید که باید عذاب و عقوبت ببینید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۶.آیا احساس می کنید که مجبور هستید کارهایی را انجام بدهید.( آیا فکرها و شکلهای خیالی ترسناک به سراغ شما می آید ) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۷.آیا احساس می کنید که مجبور هستید کارهایی را انجام بدهید.( آیا فکرها و شکلهای خیالی ترسناک به سراغ شما می آید ) ؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۸.آیا نزدیک و صمیمی شدن با افراد برایتان خیلی مشکل است؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۸۹.آیا بیشتر اوقات احساس تقصیر و گناه می کنید؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
۹۰.احساس می کنید دارای یکنوع ناراحتی روانی هستید یا چیزی ذهن شما را آزار می دهد؟
*
به هیچ وجه
کمی
تا حدی
زیاد
بسیار زیاد
کد امنیتی:
ثابت کنید که ربات نیستید.
Don`t copy text!